Samstag 16.9.2023
"Die Augen in der Bewegung"
Die Augen sind nicht nur für das Sehen zuständig. Das visuelle System organisiert den Körper für Bewegung. Der Kurs bietet Lektionen, in denen die visuelle Wahrnehmung mit Bewegungserfahrung  verbunden wird. Bessere Nutzung der Augen wirkt sich aus auf Bewegungsfreiheit, Haltung und Atmung.
14 - 18 h, 60 Euro

Samstag 18.11.2023 (nur Warteliste!)
"Kraft und Elastizität im Beckenboden mit Feldenkrais"
Den Beckenboden spüren lernen, damit er kraftvoll genutzt werden kann.
14 - 18 h, 60 Euro

Samstag 2.12.2023 
"Zu Atem kommen in der Adventszeit"
Wie in jedem Jahr fokussiert der Workshop im Dezember auf den Atem und die tiefe innere Ruhe, die sich dabei herstellt.
14 - 18 h, 60 Euro

Kursort: Praxis Birk, Xantener Str. 6, 10707 Berlin
Gruppengröße max. 7 Teilnehmer.
Platzvergabe in der Reihenfolge der Anmeldung.